THE グッドライフナビゲーターブログ:17年10月01日

10.01

コメントは受け付けていません。

7-09

減量に挫折する人の中には、
結果が出ないことに対して失望するという人が多いようです。

皆さんは
結果が出なくて、減量に挫折したことがありませんか?

確かに、
一生懸命頑張ったのに、結果が出なければ、
自分が嫌になったりする気持ちはわかります。

しかし減量というのは、
まだ未解明なところもたくさんあるんですよね。

巷にはいろいろなシェイプアップ法がありますが、
いまだかつて、誰にでも効いたシェイプアップ法などは出てきていません。
シェイプアップ法というのは、
ある人には効果がある一方、他の人には効果が出ないものなんです。

ですから、
一つの減量法に挑戦をして結果が出なかったとしても…
それで、ダイエットに向いていないという結論にはつながりません。
あくまでも
「そのダイエット法が自分には向いていなかっただけ」
なのです。

かつて、
アトキンスダイエットというのが、世界中で注目を集めたことがあります。
アトキンスシェイプアップというのは、
炭水化物を取らないというシェイプアップ法です。

話題になったくらいですから、
実際に減量効果があった人も少なくないでしょう。

しかし一方で、医学界の中には
身体を壊すから危険という意見もあるようです。
世界的に有名な減量法でも、
このように専門家の間で賛否両論が出るくらいなんです。

ですから、2つや3つのシェイプアップ法を実際にやってみて
うまくいかなかったとしても、そんなに悲観をする必要はどこにもありません。

「このシェイプアップ法はあたくしには向いてないんだ」
「次のシェイプアップ法を試してみよう」くらいの
軽い気持ちで臨む姿勢を持ちましょう!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

コメントは利用できません。

カレンダー

2017年12月
« 11月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
ページ上部へ戻る